Kontaktinfo:
E-mail: annelinyh@hotmail.com
Mobil: 91703526

Jobber som: Personlig trener på toppform fitness.

Jeg er en engasjert og positiv trener, som gjør treningen din artig og effektiv. Jeg har jobbet med trening siden 2004, og kan vise til 13 års erfaring som personlig trener.

Jeg brenner for å hjelpe, å skape treningsglede.

Den siste tiden har jeg spesialisert meg på ulike målgrupper, og tatt videreutdanning innenfor rehabilitering.

De fleste av oss møter utfordringer med kroppen, enten ved overvekt, gjennom et svangerskap, skade, alderdom etc.

Sammen med meg vil dere finne  veien videre, slik at du vil ha mest utbytte av treningen, og at den blir kvalitetsikret og tilrettelagt for deg.

Utdanning og Kurs

2005. Personlig trener AFPT

2011: Personlig trener AFPT

2012: Kostholdsveileder AFPT

2014: Maksimal fettforbrenning og vektreduksjon AFPT

2015: Fagdag AFPT

2015: Avansert buk og rygg trening AFPT

2018: Fagdag AFPT

2019: Eleiko strength performance coach level 1

2022: Rehab trener AFPT

2022: spesifikke målgrupper

        -Trening før, under og etter graviditet

        -Trening for barn

        -Trening for eldre

2023 NIH Fagdag

HVA KAN JEG HJELPE DEG MED

Trening i forbindelse med svangerskap

Vektreduksjon og kosthold

Livsstilsendring

Rehabilitering

Muskelvekst/endre kroppssammensetning

Trening for barn/unge

Seniortrening