Meny
69 26 77 30
Midtveien 5, 1526 Moss Alle dager 05:00 - 24:00 (Med adgangsbrikke)
i

Om Toppform og ansatte

Toppform fitness åpnet sine dører i 2016, og er i dag Moss’ største treningssenter med sine 2800 kvm. Vi holder til i Midtveien 5, og her har vi et flott treningssenter med meget god takhøyde, god ventilasjon, mye nytt utstyr og fine fasiliteter.

Vi tilbyr trening til rimelige priser med lange åpningstider, og vi gjør alt vi kan for å skape en god treningsopplevelse for våre medlemmer.

Møt teamet
på Toppform

Daglig leder/Eier

Jobber som: Daglig leder, eier og resepsjonist Yrke: Erfaring: Halvt utdannet elektriker. Lang erfaring innen transport. Siste15 årene – selvstendig næringsdrivende.   Trives best på gulvet blant medlemmene og som fungerende vaktmester og resepsjonist med alle hverdagens gjøremål. Men til tider finner du meg også inne på kontoret for de mer administrative oppgaver som hører med. Streber alltid etter å ha de beste ansatte rundt meg, slik blir min beste hverdag til. Avslutningsvis vil jeg si at dette har vi lykkes med på Toppform fitness.  

Gruppetimeansvarlig/Eier

Jobber som: Eier, gruppetimeansvarlig og instruktør. Instruerer i sykkel, løp, Styrke, Sirkeltrening, slyngetrening og stretching. Erfaring: Jobbet som instruktør i 10 år. Jeg er sertifisert Eleiko Strength Coach Bodypump-instruktør fra Les Mills Kurs fra Redcord Norge og TRX-Trainer. Du ser meg på mange ulike timer i løpet av uken samt i resepsjonen til enhver tid Min lidenskap er å instruere samt skape en herlig treningsopplevelse for deg som kunde. Jeg er opptatt av å formidle riktig teknikk, motivere og se alle kunder. Sammen skaper vi en god og trygg treningsopplevelse. […]

RESEPSJONIST

Jobber som: Resepsjonist Erfaring: Jobbet som resepsjonist tidligere Treningsveileder på andre treningssentre Veldig interessert i trening, spesielt styrketrening – Tidligere konkurrert aktivt innenfor kunstløp i mange år. Jeg er en blid jente som er veldig glad i trening. Tidligere har jeg erfaring som resepsjonist/treningsveileder fra treningssenter. Ved siden av jobben går jeg siste året på Studiespesialiserende på videregående.

Personlig trener/Resepsjonist

Jobber som: Personlig Trener på Toppform Fitness Yrke: Personlig trener – Selger/markedsfører Erfaring: Jeg er sertifisert Personlig trener gjennom AFPT. Jeg har tidligere jobbet som service medarbeider/markedsfører/daglig leder på flere bedrifter. Jeg har jobbet som Personlig trener i over 2 år nå på Toppform fitness. Jeg har godt over 10års erfaring innenfor trening fra typ fotball/styrketrening/kondisjon/vektløfting. Målet mitt er å hjelpe deg nå dine mål ved å motivere deg og tilpasse treningen etter dine behov. Jeg vil at det skal være lærerikt og utfordrende, men også morsomt å trene! Filosofi: […]

RESEPSJONIST

Jobber som: Resepsjonist Yrke: Personlig trener og kostholdrådgiver (under utdanning)   Erfaring: Diverse idrett opp igjennom, men mye styrke og kondisjonstrening de siste årene. Jeg er under utdannelse som personlig trener og kostholdsrådgiver   Jeg elsker å trene, utfordre meg selv og å se resultater. Ved siden av utdanner jeg meg til personlig trener og kostholdrådgiver. Du finner meg for det meste i resepsjonen eller ute i studio. Jeg tar deg alltid i mot med et smil 🙂  

RESEPSJONIST

Jobber som: Resepsjonist Erfaring: Jobbet som resepsjonist på flere sentre de siste årene Opptatt av trening, spesielt styrke og løping Jeg er en treningsglad og positiv jente med flere års erfaring som resepsjonist. Du ser meg for det meste i resepsjonen eller ute i studio, hvor jeg alltid møter deg med et smil 🙂  

Personlig trener/ Fysioterapeut

Jobber som: Personlig Trener på Toppform Fitness Yrke: Fysioterapeut   Jeg har lang erfaring fra ulike idretter gjennom oppveksten, men har de siste årene hovedsakelig trent styrke og kondisjon. Lurer du på personlig trening? På timer med meg kan du forvente å kjenne på både mestring og utfordringer, samtidig som vi samarbeider om å gjøre det gøy for deg! Jeg legger opp økter med grunnlag i solid forskning og basert på dine mål.    

Resepsjonist

Jobber som: Resepsjonist Yrke: Personlig trener   Erfaring: Jeg er sertifisert kostholdsveileder gjennom AFPT. Personlig trener,  gjennom AFPT. Har spilt badminton så og si hele livet, og har spilt både nasjonalt og internasjonalt. Jeg er veldig glad i å trene og holde meg i form, og elsker utfordringer! Du finner meg som oftest i resepsjonen eller ute i studio.

Resepsjon og ernæringrådgiver

Jobber som: Ernæringsrådgiver, resepsjonist og instruktør i Slynge. Yrke: Helseviter og ernæringsrådgiver Erfaring: Master i Helsevitenskap, 2019 (Universitetet i Stavanger). Forskningsfokus: Mestring av kronisk sykdom. Bachelor i Ernæringsfysiologi 2017 (Atlantis medisinske høgskole) Bacheloroppgave: Fitnessdietters påvirkning på unge kvinners helse. Sertifisert gruppetreningsinstruktør i Corebar Vital, 2013 Kurs og foredragsholder På mine slyngetimer bygger vi effektivt opp kjernemuskulaturen og det kan tilpasses til alle nivåer. Jeg leder deg gjennom en funksjonell time og ønsker at alle opplever mestring og progresjon. Jeg er lidenskapelig opptatt av faget mitt og driver en kunnskapsbasert og […]

Personlig trener

Jobber som: Personlig Trener på Toppform Fitness Yrke: Personlig Trener Erfaring: –     Idrett ved høgskolen i Østfold (årstudium) –      Bachelor i bevegelsesvitenskap NTNU i Trondheim –       Personlig trener utdannelse (AFPT) –       Vektløfting kurs (Eleiko) –       Styrkeløft kurs (forsvaret) –       Idrettsassistent i sjøforsvaret (1 år) –       Wang toppidrett 3 år videregående (fotball) Dette tilbyr jeg: På mine PT timer tilbyr jeg tilpasset treningsprogrammer, teknikktrening, kostholdsveiledning og ikke minst økt kunnskap. Sammen skal vi finne løsninger som gjør at du når målet du setter deg. Enten det er kondisjon, rehabilitering, muskelvekst, styrkeløft eller vektløfting, så er […]

Personlig trener

Jobber som: Personlig trener på toppform fitness. Yrke: PT Erfaring:  Jeg tok utdanning som PT for første gang i 2005 Har jobbet innen trening og som PT i 19 år. Tok PT utdanningen på nytt i 2011 Kostholdsrådgiver. Dette fordi jeg vet at trening og kosthold henger sammen. I løpet av disse årene har jeg jobbet mye med vektnedgang, og spesifikk styrketrening, samt en del opptrening etter skader. Jeg tror at mange års erfaring er min styrke, både med tanke på å jobbe med mennesker og å skape resultater

Personlig trener

Jobber som: Personlig Trener på Toppform Fitness Yrke: Personlig trener Erfaring: Personlig Trener siden 2016 Mental Coach siden 2018 Styrkeløft utøver i 2016 og 2017 Vektløfter (Olympiske løft) fra 2018 På mine timer er jeg veldig opptatt av teknikk og kunnskap. Hos meg kommer vi til å starte med teknikk innlæring på øvelsene du trenger for å nå dine mål. Fortell meg hva du ønsker å oppnå, så skal jeg vise deg hva du trenger. Styrketrening Vektnedgang Mentaltrening Idrettscoahing Jo mer du kan om det du gjør, desto bedre resultater […]

Personlig trener

Jobber som: Personlig Trener på Toppform Fitness Yrke: Personlig Trener   Erfaring: 2010 NIH Grunnkurs 2011 NIH Treningsveileder 2011 Technogym Specialist Trainer Course Strength & Cardio 2012 NIH Personlig Trener 2012 Mykje Meir sertifisering 2013 Worx by Health, Movement Quality Workshop 2014 NIH kosthold og trening, prestasjonsfremmende kosthold 2015 Sertifisering: Lettere Ned PT, 2015 Sportsernæring og programdesign m/ Martin Norum 2015 AFPT – Baksiden for prestasjon og utseende m/ Silje Mariela og Espen Arntzen. 2015 Bungee-training 2016 Maksimal muskelvekst og optimaliser trening/kost m/ Fredrik Gyllensten og Andreas Stokkeland 2017 WorkshopStyrketrening […]

Personlig trener/Naprapat

Jobber som: Instruktør/trener for fotballag på Toppform Fitness Yrke:  Naprapat og Personlig Trener   Erfaring:  Nakke og skulderkomplekset x2, 2013 og 2017 Korsrygg, bekken og hoftekomplekset x 2, 2013 og 2017 Dry needling, smertebehandling med nåler. Fotens biomekanikk. Manuelle teknikker, Lars-Magnus Wester 2011. Manuelle teknikker 2014. Kurs i trykkbølge, skanlab og laser. Deltatt på flere kurs, foredrag og workshops innenfor idrettsskader. Kosthold og trening for endret kroppssammensetning, Martin Norum, 2016 og 2019 Fagdag innenfor kosthold og trening, Martin Norum, 2018. Avansert programdesign innenfor styrketrening, Thomas Fjeldberg, 2018.   Fikk prisen […]

PERSONLIG TRENER

Jobber som: Personlig trener Yrke: Personlig trener og lærervikar Dette tilbyr jeg: PT 1:1 PT Duo Coaching Muskelvekst Kostholdsveiledning Livstilendring Treningsprogram Mitt ønske er å bidra til en bedre hverdag for de jeg møter, om det er på treningssenteret eller utenfor. Trening er en viktig faktor for å bedre livskvalitet for mange, og her kan jeg bidra med å gi deg de verktøyene du trenger for å lykkes med dine mål, avhengig av hva du selv ønsker. Jeg ønsker at mine kunder skal få mestringsfølelse og ha det gøy på […]

Instruktør

Jobber som: Instruktør i flere av LesMills sine konsepter og løp Yrke: Helsefagarbeider Erfaring: Jobbet som instruktør siden 2014. LesMills grunnutdanning i Sh’bam, BodyPump, GRIT, BodyCombat og Bodyjam. TRX- Trainer En gla’jente med smil om munnen – som elsker jobben som instruktør! Sammen skaper vi treningsglede ❤

Instruktør

Jobber som: Instruktør Yrke: intensivsykepleier   Erfaring: Les Mills grunnkurs i Sh’bam, Bodyjam, RPM, BodyStep og BodyPump. Lang erfaring som instruktør fra ulike sentre Diverse kurs innen ulike gruppetimekonsepter

Instruktør

Jobber som: BodyPump instruktør Yrke: Nav konsulent   Erfaring: Les Mills Sertifisert BodyPump kurs Mange år erfaring som Instruktør Kjørt ulike gruppetimekonsepter oppgjennom

Instruktør

Jobber som: Zumba og Tabata instruktør Yrke: Spansk og krø. lærer   Erfaring: 6 års erfaring som instruktør Jeg sertifiserte meg som Zumba- instruktør i 2014 Kjørt Tabata i 1 år.   Jeg syns det mest effektive verktøyet på en gruppetime er musikk! Jeg er veldig opptatt til å bruke fengende og motiverende musikk som gir masse energi. Som instruktør ønsker jeg med mine timer å skape bevegelsesglede, gi energi, se svette og smilende medlemmer som får en ~boost~ i hverdagen.   Jeg flyttet til Norge fra Spania i 2013. […]

Jobber som: Instruktør i Bodypump Yrke: Helsefagarbeider Erfaring: Jeg har vært sertifisert Bodypump instruktør fra Les Mills siden 2015 og har hatt jevnlig med timer siden da. Jeg er aktiv ved å delta på andre sine gruppetimer og driver med forskjellig type trening til vanlig. Ellers har jeg vært med på forskjellige treningsarrangementer for å bli inspirert og å holde meg oppdatert på mine timer. Jeg er opptatt av å inspirere, motivere og at du får en produktiv treningsøkt. Jeg vil at du skal oppleve treningsglede og mestring på timene […]

Instruktør

Jobber som: Instruktør Yrke: Jobber på dyreklinikk   Erfaring: Les Mills Instruktør siden 2014, Bodyattack, cxworx/LM Core, Bodybalance og Grit. Har også utdanning som personlig trener På mine timer tilbyr jeg morsom og effektiv trening med trygge rammer. Det skal være gøy å trene, man skal kjenne på mestring, glede og selvfølgelig at man oppnår resultater. Trening er for alle! Jeg er positiv, uhøytidelig, og har utrolig dårlig humor, det er meg i et nøtteskall. Elsker trening, friluftsliv og dyr. Digger at folk er forskjellige og at vi alle kan […]

Instruktør

Jobber som: Instruktør Yrke: Ergoterapeut   Erfaring: Tabata instruktør Bootcamp instruktør Sertifisert Les Mills GRIT instruktør Dette tilbyr jeg på mine timer: Treningsglede og god energi Jeg er 25 år og utdannet ergoterapeut. Trening og fysisk aktivitet er en viktig del av hverdagen min. Som instruktør elsker jeg å kunne spre masse treningsglede og mitt mål er at du blir motivert til å yte maksimalt. Jeg vil være den som heier på deg og pusher deg ut ifra dine forutsetninger. Trening skal være gøy og for alle!

Jobber som: yogainstruktør Yrke: fysioterapeut   Erfaring: Undervist yoga siden 2015   Allsidig bevegelighetstrening med rom for egenutvikling. En anledning til å koble sammen hodet, pusten og kroppen. Jeg er veldig glad i biomekanikk og kan snakke om samspillet til stabilitet og fleksibilitet til øra dine detter av. Generelt glad i å snakke, men setter også pris på å kunne lytte, og en god dæsj stillhet.

Instruktør

Jobber som: Instruktør Yrke: Vernepleier   Erfaring: Jobbet som spinninginstruktør i 4 år Startet som instruktør i slynge høsten 2020. På mine timer har jeg fokus på riktig teknikk og ønsker å spre masse treningsglede og energi gjennom herlig musikk! Vi skal ha det gøy mens vi pusher oss til toppen.    

Instruktør

Jobber som: Instruktør i BodyCombat, BondyBalance og GRIT. Yrke: Lærer   Erfaring: Jeg har jobbet som instruktør i 2 år. Jeg har sertifikat i LesMills programmene: BodyCombat, Bodybalance og Grit.   Med store smil skaper vi sammen en time med god stemning. Du blir motivert og inspirert på ditt eget nivå og får positive utfordringer. Trening er en stor del av livet mitt. Jeg trener for å må bra og liker utfordringer. Derfor satser jeg på å løpe ocr-løp. Jeg elsker jobben som instruktør og vil inspirere og motivere mennesker.

Instruktør

Jobber som: Spinningsinstruktør Yrke: Treningsglad sosionom   Erfaring: Jobbet som spinningsinstruktør siden 2014. Tidligere instruktørerfaring fra Omnia, step/styrke og Skillmill. På mine timer får du variert musikk og terreng. Sliten og svett – herlig følelse! Jeg er blid og energisk. (Kanskje litt mye armer og bein, men lander alltid trygt). Opptatt av at alle skal bli sett uansett nivå og mål med treningen.

Instruktør

Jobber som: Instruktør i crosstraining og spinning Yrke: Elektro Ingeniør Erfaring: RPM – Les Mills instruktør Jeg tilbyr deg tøffe og utfordrende økter basert på ditt nivå. Det vil alltid bli tilrettelagt slik at alle kan delta. Crosstraining: Her blir du utfordret på alle plan. Styrke, kondisjon, smidighet og ikke minst det mentale. Spinning: Varierende løyper og oppsett som tester deg både i hurtighet og styrke. Jeg er snart ferdig med studentlivet og jobber som elektro ingeniør. Du ser meg nok oftest i CrossFit avdelingen. Er en blid og glad […]

Instruktør

Jobber som: Instruktør Yrke: Student   Erfaring: Tidligere gruppeinstruktør Tidligere resepsjonist på Fresh Fitness og Nr1 Fitness Jeg kan tilby timer som passer for de fleste og tilpasses individuelt nivå. Er man glad i en sprudlende og energisk person som utfordrer deg til å gjøre litt mer enn du trodde, kan mine timer være noe for deg. Styrkebaserte øvelser, men også utholdenhet. Korte intervaller som fungerer effektivt i forskjellige varianter. Har også stretching etter noen av mine timer som er behagelig om man føler seg stiv og vil løsne opp […]

Instruktør

Jobber som: Spinning instruktør Yrke: Transportkoordinator for GreenCarrier Erfaring: Har vært spinning instruktør siden 2009 Jobbet på 6 ulike treningssentre Lang erfaring som spinning instruktør Sertifisert i: Schwinn cycling i 2014 Jeg tilbyr på mine timer knallgod stemning, variert musikk, løyper for enhver smak, og tonnevis av engasjement. Jeg er en stor gledesspreder som elsker å  holde meg i bevegelse og liker å reise rundt om i verden for å oppleve mest mulig.

Instruktør

Jobber som: Instruktør i crosstraining Yrke: Fotograf. Har fotografert siden 2006 og jobbet med dette på fullt med dette siden 2012 og satser nå mer på kunstfotografiet og jobber dermed analogt   Erfaring: Crossfit level 1 Har trent i mange år men føler ikke jeg fant min type trening før jeg fant crossfit for fire-fem år siden. Her fikk jeg testet meg på alle plan og fant utifra denne formen OCR løpene. Har deltatt i Tough Viking flere ganger og har som mål å slå tiden min i Stockholm neste år. Det […]

Instruktør

Jobber som: Instruktør i Crosstraining Yrke: Fysioterapeut Erfaring: Bachelor i fysioterapi Gruppetimer for ulike sykdomsgrupper Balansegruppe for eldre Slynge- og sirkeltrening Introkurs i CrossFit Trent CrossFit siden 2018 Jeg tilbyr morsomme, varierte og utfordrende økter tilpasset ulike nivåer, med stort fokus på treningsglede og fellesskap. Timene er både høyintensive og funksjonelle og består av elementer fra ulike treningsformer. Jeg garanterer svette og endorfiner – det vil du ikke gå glipp av. Jeg har nylig fullført bachelor i fysioterapi og jobber nå i turnustjeneste. På jobb som fysioterapeut bruker jeg trening som medisin […]

Instruktør / personlig trener

Jobber som: Instruktør i Kettlebell og sykkel Erfaring: Utdannet personlig trener og utholdenhetstrener. Erfaring som instruktør på diverse gruppetimer siden 2015. Opptatt av allsidighet, og driver aktivt med både ridning og triatlon. Har gjennomført flere Ironman 70.3 og ekstremtriatlon som Norseman og Celtman Bor på Nesodden med samboer, 4 barn, 2 bonusbarn, 3 hester, 2 katter og et par hybelkaniner.

Instruktør

Jobber som: Instruktør i løp på mølle Yrke: Sykepleier Erfaring: Jeg har tidligere spilt fotball og drevet med ridning. Gikk idrettslinja på videregående. Nå liker jeg å være med på flere av gruppetimene på Toppform og er glad i trening og aktivitet. Ofte ute i skogen på tur med hunden. Ønsker å bidra med timer som alle kan være med på, hvor man får utfordret seg selv samtidig som man har det gøy! Vi ses 🙂

Instruktør

Jobber som: Gruppetimeinstruktør Yrke: Frisør Erfaring: Jobbet med trening i over 20 år Diverse kurs innen trening. Er sertifisert i BodyPump, BodyBalance og Sh’Bam fra Les Mills. Tidligere også BodyJam. Zumba instruktør. Musikk, trening og dans er noe som bare må være en del av min hverdag, så å kunne dele dette med andre er en ting som gir meg energi og glede. Håper jeg kan smitte deg med den samme treningsgleden.  

Instruktør

Jobber som: Instruktør Yrke: student   Erfaring:

Instruktør

Jobber som: Sykkelinstruktør Yrke: Consumer Marketing Manager; Coloplast Erfaring: Spinning instruktør siden 2001 Jobbet på ulike treningssentere Instruktør på slynge  På mine timer har vi fokus på å ha det gøy samtidig som vi får god treningseffekt. Liker litt lengre timer, og gode arbeidsøkter. Er en blid og positiv person, som er glad i fysisk aktivitet. På senteret ser du meg gjerne på en tredemølle.  Best trives jeg når jeg kan være på fjellet, enten på sommerturer med en topp i sikte eller på ski om vinteren.

Instruktør

Jobber som: Sykkelinstruktør Yrke:  Erfaring: 

Foto: Martina Svarem

Vi står klare til å ta deg godt imot!
This is default text for notification bar