Kontaktinfo:
E-mail: sissal@toppformfitness.no
Mobil: 92 46 50 87

Jobber som: Senteransvarlig / Personlig trener

Erfaring:

• 2021 Kurs SINTEF -LEAN metodikk, målnedbrytning og coaching.
• 2022 INN- Integrert karrierveiledning
• 2020 Kurs- Motiverende intervjuteknikk
• 2019 Vektreduksjon og vedlikehold v/ Martin Norum
• 2018 AFPT- Weight trainer – trening for maksimal forbrenning
• 2015 AFPT- Kostveielder
• 2014 AFPT- Personlig Trener
• 2007 NIH- Treningsveileder
• 2003 NIH- Bachelor i Fysisk aktivitet og helse
• 2000 NIH- Barn og unge i bevegelse
• 1999 HIO Årsenhet kroppsøving

Dette tilbyr jeg:

• Vektreduksjon og kosthold
• Livsstilsendring
• Kondisjon og utholdenhet
• Styrketrening

Litt om meg:

Fra min bachelorgrad som helse og treningsterapeut fra
Norges idrettshøyskole og over 25 år i treningsbransjen har
jeg tilegnet meg godt med kunnskap og kompetanse innen
fagfeltet.
Trening er integrert i min livsstil og jeg vet at veien til gode
resultater starter med å bryte ned målet og lage veien dit
vel så viktig.
Mine kunder blir trent med dedikasjon, og å få til kontinuitet
ut fra hvordan din hverdag ser ut vil være en nøkkelfaktor
Mestring og treningsglede er viktig, og sammen skal vi
skape gode treningsopplevelser!