Personlig trener 

Jeg mener at trening alltid bør ha til hensikt å være helsefremmende, bedre din livskvalitet, hverdag og livsglede. Treningene våre skal gi deg utfordringer, være motiverende å gi deg mestrig samt ha verdi for deg. Du skal få mestringsfølelse på trening, mer energi og overskudd i hverdagen med meg som trener. Kostholdet tilpasses ut ifra dine forutsetninger og mål. Jeg kommer til å presse deg til å yte mer enn du trodde var mulig! Jeg gir deg alle verktøy for å lykkes, men jobben må du stå for. Kunnskapen min skal jeg dele med deg. Du skal forstå hvordan og hvorfor vi gjør det vi gjør. Og under samarbeidet vårt er et av mine mål at du skal lære mer om trening og kosthold slik at du kan ta gode valg senere også. God kommunikasjon er viktig for meg, og noe som settes høyt. Grundig oppfølging er en selvfølge når du velger meg som trener. Dette er et samarbeid, et teamwork. Sammen skal vi presse grensene dine, og sammen skal vi utnytte ditt fulle potensiale! Når du samarbeider med meg, er du aldri alene!